CONTROLAR EL DéFICIT CALóRICO PARA BAJAR DE PESO

Para obtener tu meta de disminuir peso, es fundamental interiorizar el concepto del déficit Como bajar 9 kilos calórico. En términos simples, esto significa consumir menos calorías de las que tu cuerpo consume diariamente. Implementar un déficit calórico constante es la clave para adelgazar. Modifica tu dieta para controlar la cantidad de